running low cost

Con el buen tiempo empiezan las ganas de prepararnos físicamente, de pasear y de salir a hacer running. Y es que es cierto que correr es un deporte de masas y cada día atrae más adeptos y seguidores. También es posible que sea por la creencia de que el running es un deporte muy económico, pero ¿es cierto?

Lo que sí podemos confirmar es que si eres un principiante o le vas a dedicar pocas horas al ejercicio, con unas zapatillas estándar y una camiseta de algodón básica puedes tener listo todo lo que necesitas, y esto no debería suponer un coste mayor de unos 40 euros, o quizá menos, y con este presupuesto puedes beneficiarte durante una larga temporada de running. Todo lo puedes encontrar en decatlhon online, entre otras, con una buena combinación calidad-precio. Pero cuidado porque la temática da para mucho.

Si pretendes ir ampliando la frecuencia de tus salidas o te empiezan a interesar las cursas y poder mejorar tu tiempo en ellas, entonces vas a tener que ampliar tu presupuesto. Si tu intensidad running se acelera y te propones correr habitualmente a ritmos más altos, lo primero que vas a necesitar son unas zapatillas más adecuadas a tu pisada como elemento principal. En cualquier establecimiento deportivo te pueden orientar y aconsejar de como así prevenir el cansancio y las posibles lesiones. Hemos encontrado este buscador online http://www.fortsu.es/ donde puedes hacerte con la zapatilla que más se adapta a tus necesidades junto con los mejores precios.

Además se añade a tu vestuario la elección de una camiseta más técnica, calcetines, gorra o pañuelo y calcetines compresivos para ayudar a rebajar la fatiga entre otros. Las mejores camisetas las puedes encontrar en nuestra web de Drakks, házte con una! Es importante que la elección de todo este producto se base principalmente en comprar los de menor peso posible, pues así el corredor va más ligero y es aquí donde el concepto “low cost” puede quedar olvidado.

Incluso equiparnos con los accesorios tecnológicos mínimos puede resultar un gasto inesperado; empezando por el chip para evaluar tus tiempos en cursas (opcional de alquiler o compra sobre 15 euros) o un pulsometro para guardar tus entrenos y ver los avances en resultados. De este último hay de todos los precios que puedas imaginar.

Y si eres de los más osados y estricto en tu rutina, puedes complementar tu running con alimentos energéticos como las barritas o geles de masaje para los músculos, siendo un gasto pequeño pero recurrente en el tiempo.

De todo ello y de las últimas novedades se hace eco la web runners http://www.activinstinct.es/running/ , pero insistimos, ten cuidado con tu carrito de la compra.

Y por último, cuenta que la inscripción a cualquier carrera requiere normalmente una aportación, por pequeña que sea. Claro que si es una carrera solidaria ¡seguro que vale la pena! ¿Te sumas a alguna de nuestras causas?

Lleva desde 2010 gestionando contenidos y SEO, primero para una entidad financiera, y ahora como responsable máxima del marketing digital de una empresa del sector de la automoción. Además de su formación universitaria, tiene formación específica en marketing digital. En drakks.com es responsable de los contenidos del blog.

Mireia Vazquez – who has written posts on El blog de Drakks.


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